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sophia
Inscrit le: 03 Jan 2004
Messages: 22163
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 Posté le: Lun Nov 22, 2004 7:20 pm Sujet du message: New York City Ballet Workout |
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| Cela faisait longtemps que je voulais en parler sur le forum, et comme je viens de recevoir par la poste le deuxième dvd du "New-York City Ballet Workout", j'en profite pour conseiller ce programme: il s'agit d'un programme d'exercices inspirés des exercices que l'on fait dans un cours de classique et/ou dans un cours de barre à terre: il y a des exercices d'échauffement, d'étirement, de placement... C'est vraiment très bien fait et très bien expliqué; bref, j'adore ce programme (cela n'a rien à voir avec de l'aérobic ou de la gymnastique), que l'on peut trouver sur amazon.com ou amazon.uk (je ne pense pas que ces deux dvd soient commercialisés en France ou sur un site français). Je précise quand même que tout est en anglais, il n'y a pas de sous-titres.
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Petite Etoile
Inscrit le: 06 Juin 2004
Messages: 221
Localisation: Paris
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| Posté le: Lun Nov 22, 2004 9:42 pm Sujet du message: |
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| Sophia, par ou l'avez-vous commandé? J'ai en effet passé commande depuis maintenant environ 1 semaine sur amazon.com (donc aux US, avec le cours du $, ca vallait vraiment le coup de le commander aux US, malgré les frais de port), et je me demandais combien de temps ca mettait effectivement: ils indiquent 10 à 15 jours sur le site, est-ce que c'etait le cas pour vous?
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sophia
Inscrit le: 03 Jan 2004
Messages: 22163
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| Posté le: Mar Nov 23, 2004 12:38 am Sujet du message: |
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Pour le premier, c'est un peu ancien, il devait figurer, mais je ne m'en souviens plus trop, sur amazon.fr en zone 2, c'est ainsi que j'avais dû le commander. Pour le second, je l'ai commandé sur amazon.uk (il est à présent disponible en zone 2, ce qui n'était pas le cas auparavant), et je l'ai même eu neuf à un prix très réduit (autour de 8-9 livres sterling) via l'un de leurs "sous-traitants" (marketplace ou équivalent). Je l'ai commandé un samedi et j'ai dû le recevoir le mercredi ou le jeudi suivant. Je préfère quand même commander sur des sites européens, les délais d'expédition sont forcément moins longs... Je viens donc de recevoir le second, il m'a l'air encore mieux que le premier, mais plus difficile aussi... enfin, je vais le tester... 
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lalouveblanche
Inscrit le: 30 Oct 2005
Messages: 466
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| Posté le: Lun Nov 24, 2008 8:08 pm Sujet du message: |
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Bonsoir,
Pour les petits français pas très forts en anglais,peut-on simplement comprendre par le biais des images?
Avez vous ressenti des améliorations question souplesse?
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sophia
Inscrit le: 03 Jan 2004
Messages: 22163
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| Posté le: Mar Nov 25, 2008 10:54 am Sujet du message: |
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| Citation: |
| Pour les petits français pas très forts en anglais,peut-on simplement comprendre par le biais des images? |
Je dirais que le problème, c'est de parvenir à faire l'exercice tout en gardant un oeil sur la télévision. Et ça, c'est pas toujours évident pour les exercices au sol...  Pour le centre, c'est différent, la seule condition étant d'avoir un peu d'espace vital pour se mouvoir.
Donc, mieux vaut connaître quelques mots d'anglais quand même : "relax the shoulders, "bend your knees", "feel the stretch", "breathe", etc... Après tout, le dvd peut aussi permettre de faire quelques progrès en anglais... Je crois que c'est Peter Martins lui-même qui commente, et il parle assez doucement (et les consignes sont quand même très répétitives!).
| Citation: |
| Avez vous ressenti des améliorations question souplesse? |
Le programme me paraît assez complet et accessible à tous les niveaux (c'est évidemment très relatif et cela dépend de chacun). Le tout est de pratiquer (très) régulièrement. Moi, je suis bien trop paresseuse...
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lalouveblanche
Inscrit le: 30 Oct 2005
Messages: 466
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lalouveblanche
Inscrit le: 30 Oct 2005
Messages: 466
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| Posté le: Jeu Déc 04, 2008 7:09 pm Sujet du message: |
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| quelqu'un sait-il où je pourrais trouver ces dvd en zone 2,s'il vous plait?
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